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So erkennen Sie Flüssigkeitsmangel

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Montag, den 17. Juli 2017 um 14:06 Uhr
Bei Hitze steigt der tägliche Flüssigkeitsbedarf um 0,5 bis 1,5 Liter an. Neben Durstgefühl deuten auch Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwindel und ein trockener Mund mit dickflüssigem Speichel auf Dehydrierung hin.

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